美容食

晴れの日は、まだまだ朝晩冷えますね。 日中の寒暖差が大きくなるこの季節、体に不調が出るかたも多いのでは？ 女性にとって、冷えは大敵！ でもこの時期になると、暖房つけるのがもったいなくて、体が冷たくなってしまったり…...

今日は仕事が休みの日。 最近は、朝目覚まし無しで起きよう！と思っても、8時には目覚めてしまう…昔は昼まで眠れたのに。 ちょっと悲しいです。 私が最近、休みの日1番最初に摂取する、とっても簡単な美容ドリンクを紹介します♪ ...